宝宝吃水果粉的学问：
不可代替宝宝不爱吃的蔬菜。蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且，果肉细腻又含有汁水，还容易于消化吸收。因此，有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。
甘蔗粉：甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
柿子粉：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c，基本上就能满足一天需要量的一半。
夏天吃哪些水果粉能够除湿，如果体内有湿气，我们要吃哪类水果粉呢?
1、枇杷粉：枇杷粉中中钾含量丰富，高钾饮食对于平衡因高盐膳食而导致的肿胖可以大显身手，另外，它的视黄醇当量也很丰富，能提高免疫有帮助。除此之外枇杷还有一定的价值，有止咳、止渴的功用。
2、草莓粉：草莓粉中含多种果酸、维他命及矿物质等，具有生津、清热凉血、增强皮肤弹性、健脾解酒等功效。草莓粉中的营养成分容易被人体消化吸收，多吃也不会受凉或上火，是我们改善身体功能的伙伴。

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