天津市红桥区儿童跆拳道培训中心，玄元教育跆拳道学习优选
玄元教育资深武术教练指出：小孩子的学xi能力、模仿能力还有接受能力都比较强的，加上身体在快-速成长阶段，所以是非常适合学xi武术的。当然对于年龄小的学员，会安排学生多多模仿，多多观察，先以提高学生的学武兴趣及感悟能力为主。
随着人们生活和工作节奏地不断加快，越来越多的人处在亚健康状态。为了改善这一状况，大家开始对养生引起了重视。但是，如何做到“真”养生，是很多人遇到的难题。同时，当代人对中国传统文化的认知远远不够，中国传统文化面临着“传承难”的困境，不少国人亦对中国传统文化的传承萌生了危机感。因此，人们除了不断追求更高品质的物质生活以外，还关心起了自己的身心和民族的本源。
天津玄元教育咨询有限公司坐落在天津市红桥区西青道58号欧亚达商业广场三层，拥有500平方米教学场地，是一家以武当武术培训、中华道家文化传播为主营项目的教育咨询机构，是武当武术协会天津分会唯1指定培训单位，承办其在天津地区的所有培训教学与商演活动。公司充分挖掘武当文化资源，力求把原汁原味的武当功夫带入津门，用传承千年的道家文化服务大众，增强全体国民的身心健康水平，让这一国粹明珠永放光芒。
适龄范围
6周岁以上少儿、成人
◎少儿课程
武当武术基本功/五步拳（10课时）、武当五形八法拳（50课时）；
武当太yi拂尘（46课时）、武当玄武棍法（60课时）、武当七星剑法（60课时）、武当龙形拳（70课时）、武当秘传太极拳（80课时）、武当太极剑法（90课时）；
武当形意拳（50课时）、武当丹道剑法（60课时）、武当八卦掌（70课时）等
◎成人课程
武当混元桩、太极云手、太极步法、太极组合动作、武当三十六式太极拳、道家古法八段锦、道家五行六合养生功等
儿童跆拳道培训中心
　　四个“注意”
　　1注意练习前做好准备活动
　　孩子们在练习跆拳道前，应有充分的准备活动，时间20-30分钟为佳。准备活动的内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。由于儿童好动爱玩的天性，游戏式热身是一种较好的选择。通过充分的准备活动，孩子们的各韧带、关节将被充分活动开，神经与肌肉的兴奋性提高，能有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。
　　2注意遵循循序渐进的原则
　　学习跆拳道重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划，才能够较好地掌握跆拳道的技术。尤其对家长而言，在孩子的跆拳道学习方面切不要贪多图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
　　3注意培养自我保护的能力
　　跆拳道学习所必须经历的一个过程就是实战。而在实战过程中，重要的一点就是——必须穿戴好护具。这是一种非常好的避免受伤的保护措施。因此，家长们需多次提醒孩子，学会自我保护，实战练习时，千万要记得穿戴好全套护具，切不可偷懒存侥幸心理。
　　4注意训练结束后全面的放松
　　训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松处理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，环节肌肉疼痛。
天津市红桥区儿童跆拳道培训中心，玄元教育跆拳道学习优选
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