天津南开乒乓球私教，球技脱胎换骨
乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主，在教小孩打乒乓球时，启蒙阶段不需要那么多高深尖的技术和战术，而是要打好基础。刚刚开始上台，不一-定要教他怎么打球，而是先练习打乒乓球的规范动作，及时避免不必要的失误。
乒乓球私教
乒乓球训练:学乒乓球要注意这几点
　　不是力量大就能一板暴冲制敌，不是搓球转就能让对方进攻无望，不是掌握新技术就能让你水平忽然大涨！乒乓球，打得其实就是基础的东西。下面几个方面你应该特别关注。
　　握拍的方法是否正确
　　横板握拍虎口与拍子右侧贴住即可，这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住（注意是轻轻，即用左手拽右手的拍子能感觉有点紧），其余三指自然握住拍柄。向前挥拍时食指可顶住拍子，拉球时食指可向拍子头部略有移动，增大对拍子的正向压力。
　　接发球时脚跟是否提起
相信绝大多数球友没做到或者说做不到这点，而观察张继科等国手的录象以及一些业余高手的准备姿势，都是在对方发球瞬间提高脚跟、离地，膝盖稍微弯曲，这样能使腿像弹簧一样灵活移动。
　　攻球时引拍的位置是否得当
　　无论是正手攻还是反手拨、弹，只要以撞击为主，引拍时不能将拍子引到桌面下去，正手攻引拍是向后，即通过转腰带动上臂同时转动，但要保持球拍高于或平行于球台，这样在挥拍向前击球时才能获得快短路径。摩擦球则例外！
　　是否养成正确的还原习惯
　　进攻后的放松和还原非常重要，正手进攻后将重心从左腿转移右腿的同时，前臂自然下落放松，然后随着转腰动作的完成，实现还原，而手腕保持板形合理的击球角度，因为进攻后球已是上旋球，板形千万不要后仰，但也不要过于前倾，以保证击球准确性。
乒乓球私教
乒乓球基本技术怎么掌握
　　我们平时总说练习练习，熟能生巧，但是业余乒乓球爱好者没有教练指导，怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢？特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时，要怎么判断自己已经掌握了呢？
乒乓球基本技术怎么掌握
　　在平时训练的时候一个要注意训练时间，还有一个就是训练板数，比如正手攻你能不能连续打上一百多板，然后持续练习十几分钟，持续性的给肌肉刺激，而不是说觉得自己行了，就不练了。其他技术也是一样。
　　延伸说一点，什么程度才算技术练到了，那就是只有一项技术在你疲劳的时候或者紧张的时候依然能够打上，质量还不错，那么这项技术才算过关了。
只有把技术练习到熟练了，掌握了，才不会被别人打的找不着边，要不然你自己也不知道什么时候就突然发挥失常了。尤其在比赛进行过程中，随着疲劳程度加剧，就会有突然打不上了的情况出现。
天津南开乒乓球私教，球技脱胎换骨
天津南开乒乓球私教，球技脱胎换骨

---