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天津南开乒乓球基础练习,翊阳乒乓球挑打技术

2019/12/27 6:14:14发布135次查看
天津南开乒乓球基础练习,翊阳乒乓球挑打技术
乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主,如果刚开始为了打上台,动作就不好固定,等到孩子成熟了、长大了打比赛的时候,一着急、无谓失误多了,就会下意识回到原来的印象深刻的错误的动作,对以后麻烦不小。
乒乓球基础练习
乒乓球步法练习前后左右都不放过
  说起乒乓球步法,就是老生常谈的绝-对不容忽视,毕竟,你看乒乓球比赛,没有哪个球员打乒乓球是站着不动只挥舞手臂的,他的脚一-定是在根据来球路线进行前后左右的移动。那么,你在进行乒乓球步法训练的时候,就需要兼顾四方,不能只顾左右不管前后。
乒乓球步法练习前后左右都不放过
  举个例子,前后步法训练不到位,你在拉球的时候,身体就总是向后靠。有一部分球友身上就有这个毛bing,那么怎么改正呢?
  一是在训练时加强前后步法的训练,不能光会左右步法,有意识的让你的对手给一些快慢变化的球,用多球也可以练,可以先是半台的不定点,后可以练全台的不定点,对全台正手训练有困难的朋友,可以在摆速时练习这种前后步法。
  目的就是,学会主动去找球打,而不是站着打。
第二,在实战中要学会盯对手的拍子,记住他击球的习惯线路,你事先判断好了来球的长短,就可以主动去迎击球了,找好了击球点,以及球和身体的位置,问题自然解决。
  如果比赛中有些球已经发生了。球短了,离你远了,上不去怎么办,办法还有:
  第-一,千万别拉手,别发力;
  二,手带动身体直接找球拉,控制好板形,眼睛盯住对方,拉个小弧圈,到对手相对难受的地方,让他也不好使劲,然后快-犯速调整好自己的脚底下,准备下一板。
  一点也是实用的一点,记住对手的击球方式以及习惯线路,等下次再出现这种球的时候就尽快的迎上去拉,而别再等了。
乒乓球基础练习
乒乓球训练发球机不能完全替代多球
  对于业余乒乓球爱好者,想要找到一个同伴专门进行多球训练是比较困难的,这个时候,很多业余选手就将目光瞄向了乒乓球发球机,毕竟发球机能够长时间陪你训练,没有丝毫怨言。但是,发球机能够完全替代乒乓球多球训练吗?
乒乓球训练发球机不能完全替代多球
很显然不行,发球机出球的旋转、落点、线路都很固定,这对于业余球友建立、规范动作,是十分有帮助的。但是,正因为发球机发球路线固定,和真人发出来的球确实不一样,不管是抛射出来的,还是挤出来的,和真人发多球均有差别,没有真人的灵活多变。
  所以,想用发球机完全替代多球训练,只能让自己走进死胡同。和发球机练一练是可以的,但绝不能只和它练,从而取代了和真人的实际操练,那样的话,你可能就不会和真人打球了。
天津南开乒乓球基础练习,翊阳乒乓球挑打技术
天津南开乒乓球基础练习,翊阳乒乓球挑打技术




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