天津市南开月嫂哪个好如家一般的温馨
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月子期间分阶段饮食补xue又催乳
产后第1周：饮食清淡，补xue养血
产后妈妈zui初几天身体虚弱无力，胃口较差，如果此时进补或催奶，则会虚不受补，使胃口更差，而且会因乳汁分泌不畅而导致乳xian炎。因为刚出生的婴儿食量很小，所以妈妈不用因为奶少而担心宝宝会不够吃。
产后第二周：提升营养，多补钙铁
产后第二周，伤口基本上愈合，胃口也明显好转，产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。0-6个月的宝宝骨骼形成所需的钙完全来源于妈妈，为了满足宝宝发育的需要，新妈妈应及时补钙。
产后第三周：催乳与补xue并重
产后经过前一段时间的调养，新妈妈的身体健康和精神状态都有了较大的提高，此时再进补更容易吸收和消化，而且不容易给身体增加负担，所以此时是进补的zui佳阶段。宝宝长到半个月后，胃口也随之增长，此阶段完全可以开始多吃催奶食物。
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秋季“断奶”正当时，月嫂小心这些误区！
小心断奶误区
1、出牙时不断奶
宝宝在出牙时，喜欢咬东西，会咬伤妈妈的乳头。因为宝宝出牙时不舒适，就会拒绝添加辅食，这时断奶的话，会影响食欲，导致营养不良。
2、生bing时不断奶
宝宝生bing时，会引起食欲下降，而且宝宝自身抵抗力下降，还需要通过母乳获取抗体，再加上宝宝生bing时对母亲特别依赖，所以千万不要在宝宝生bing时断奶，需要在宝宝康复后2-3周再进行断奶。
3、春秋适合断奶
断奶zui好时间是春秋天，也就是不冷不热的时候。因为过冷或过热，突然改变宝宝的生活习惯，很容易导致宝宝生bing。而且在准备断奶之前就要开始注意辅食及奶粉的添加，逐渐减少母乳喂养次数，以免猝不及防的断奶引发宝宝哭闹及不好的情绪。
4、环境变化时不断奶
环境发生巨大变化时，不适合给孩子断奶，如：搬了新家，换了月嫂或育儿嫂等等，由于孩子的适应能力较弱，忽然换了新环境，宝宝就会出现不适应症状，如果这个时候在断奶，极其容易引起宝宝生bing。
断奶全攻略
1、断奶的年龄段
随着孩子逐渐长大，母乳提供的营养成分已不能满足宝宝生长发育需要，大约6个月左右就需要增加辅食，在9至12个月后再行考虑断奶，条件允许的情况下，尽量自然离乳。
2、逐渐减少喝奶次数
shou先要逐步减少喂奶的次数，由一天4次慢慢减到3次、2次、1次，然后不再进行母乳喂养。在减少母乳次数时，开始添加辅食，每日三餐各种主餐和辅食来替换喂母乳的次数，同时添加1定量的奶粉或牛乳，使宝宝的营养能够有所保障。
3、先减白天再减夜晚
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时zui好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
4、减少对妈妈的依赖感
断奶时宝宝会对妈妈比较粘，月嫂、育儿嫂或者宝爸可以多陪陪宝宝，让宝宝减少宝宝对妈妈的依赖。
5、不能强制断奶
许多新手妈妈会听从家里老人的经验，往乳头上涂些辣椒水，来阻止宝宝吃奶，但是往往不但没有成功断奶，反而影响了宝宝食欲，食量大减，zui后又恢复哺乳。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。采取这样的断奶方式，不但会使宝宝健康受到影响，也会使宝宝的身心受到伤害。

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