天津市南开哪家月嫂公司正规提供专业月嫂育儿嫂服务
    康果妈咪是一家专业为孕产妇服务的机构，公司月嫂通过严格的筛选、培训以及考核后入职体系，真正的解决了找不到好月嫂的难题，公司服务内容、护理装备统一规范，给每位宝妈妈一个完美的月子护理体验。
天津哪家月嫂公司正规，南开哪家月嫂公司正规，天津市哪家月嫂公司正规
月子会所是怎么给宝宝做全身抚触的？
洗完澡，要给宝宝裹好浴巾，开始做头部抚触。
胸部抚触
双手掌分辨从胸廓肋缘下方，靠近两侧肋下缘处向对侧上方滑动，至婴儿肩部交替进行，避开乳头；
双手手指分别按顺时针方向an摩宝宝腹部避开肚脐和膀胱。
四肢抚触
背部抚触
使宝宝呈俯卧位，以脊柱为中线，双手掌分别于脊柱两侧由中v央向两侧滑行，从背部上端开始逐渐下移到pp，zui后由后颈椎沿脊柱抚触至臀部。
天津哪家月嫂公司正规，南开哪家月嫂公司正规，天津市哪家月嫂公司正规
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要yi定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
身体恢复之饮食
1.多喝温开水：多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。
2.饮食清淡：产妇平时的饮食需要注意，可以多食用少盐菜式，不油腻食物以及绿色食物，选取低脂类型牛奶，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。
3.少吃多餐：定点适量饮食，注意营养搭配，感到饥饿时进行适当的进食。切记少吃多餐不意味着要频繁进食，多次的食物刺激会对人体消化吸收产生不利影响。
身体恢复之运动
1.产后体操：产后体操有利于产妇的机体恢复，可增强腹肌，促进肠道蠕动。此外，还可以防止子宫脱垂、yin道壁膨出等fu科疾bing。
2.产后瑜伽：利于增强会阴肌肉的弹性，子宫恢复，还可以促进骨盆腔血液循环。
3.产后慢跑：慢跑需要在女性产后3个月之后进行，一周三次就可以了，不必每天都跑。但是新妈妈们需要记住的是，yi定要在产后的三个月之后再进行慢跑，过早地进行慢跑jian肥不利于身体的健康。
4.产后快走：不仅能让新妈妈们体内的脂肪燃烧，加速糖类和脂肪的分解，还可以为全身提供正常运转的能量。相较于其他的jian肥运动来说，快走有效而且易于操作，是新妈妈jian肥的优质选择。

---