西雅舞蹈艺术培训机构为没有接触过舞蹈但有舞蹈爱好的人提供零基础培训，为有舞蹈基础的人提供专业深造及考级；承接各大中小企业年会总体策划、节目编排、舞蹈编排，为企业人员在规定的时间内量身定制个性化舞蹈；承接演出及组织参加全国各项文化比赛。西雅舞蹈带给大家一个更好的学习舞蹈的平台，提供给爱好舞蹈的人们学习舞蹈的基地。
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西雅舞蹈小课堂：
作为舞者的你们，有没有发现，其实跳舞就是比较好的养生项目。 
古代已经有很多历史文献证明跳舞是养生的选择。 《吕氏春秋·古乐篇》说：“远古地阴，凝而多寒，民气郁瘀而滞着，筋骨缩瑟而不达，故作舞以宣导之。”  据历史文献记载：“随康氏时，水渎不疏，江不行其原，阴凝而易闷，人既郁于内，腠理滞着而重腿，得所以利关节者，乃制之舞，教人引舞以利导之。” 
实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗为人处于安静状态下的3～4倍，能加速周身血液循环，跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加。 
1、饭后跳舞可以减少消化不好等症的发生。 
2、某些代谢性疾bing患者通过跳舞可以得到防治。
3、跳舞时音乐调配着舞蹈动作能使你消除疲劳，有助睡眠，适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果。
4、跳舞可以舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。
5、腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增强了盆腔和髋的柔软性。 
6、跳舞不仅可使人们体型健美,而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。 
7、跳舞还能塑造健康优美的体型，比如跳肚皮舞就能减少腰部赘肉、重塑平坦小腹、雕塑女性“s”曲线，是美体的实惠的选择。 
8、不同的舞蹈有不同的针对性作用，比如经常跳肚皮舞还能够疏经活血。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。

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