天津市红桥武术学校推荐，玄元教育有独特的训练方式
玄元是武当武术协会天津分会唯1指定培训单位，承办其在天津地区的所有培训教学与商演活动。公司充分挖掘武当文化资源，力求把原汁原味的武当功夫带入津门，用传承千年的道家文化服务大众，增强全体国民的身心健康水平，让这一国粹明珠永放光芒。
玄元教育是小班授课，对学员分开教学，每天训练任务都是有要求的，绝不会让学生们出现过度劳累的情况，练习武术是很辛苦的，但是教练所布置的任务，学员只要稍微一努力都可以完成的，都在承受范围之内。在这里，孩子们接受正规的训练和指导，可有助于身体快-速发育。玄元教育介绍几个教练在教授武术时要注意的事项：
　　1、不要安排力量消耗大的武术训练。
　　2、运动量不要超出学生的承受范围。
　　3、年龄小的学生不建议进行实战练习。
　　年龄小的孩子学习武术，侧重于技巧方面的训练，不会偏重力量方面，嵩山少林寺武校教练随着孩子年龄增长，掌握了少林基本功后，再进行其他武术项目的针对性训练。不管孩子有没有武术基础，都是逐步训练的，对每个学员都因材施教，保证为他们提供好的教育，让他们都能学到真正的少林功夫，在这里都能学有所成
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《道德经》释义第47章
大道如是，太极是好的修行！
太上老君说常清静经
敬善媛 - 太上老君说常清静
《道德经》，又名《老子》，由春秋时道家创始人老子的著作，记录了春秋晚期思想家老子的学说。是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》在前，《德经》在后，并分为81章。是中国历史-中第1部完整的哲学著作。 《德经》在前是谓先修自身心意，后《道经》是谓以身心精进，在体悟道之所传。
原文▼不出户，知天下；
不窥牗，见天道。
其知弥远，其知弥少。
是以圣人，不行而知，
不见而明，不为而成。
有“道”之人，视天下人之身，亦我之身，天下人之心，亦我之心；我之所恶，天下人亦必恶之，我之所好，天下人亦必好之。虽不出门，而返观我之身心，则天下人之身心尽知矣。
横暴强梁，我之所厌而弃之；柔弱谦下，我之所爱而好之。强梁横暴者不得善终，柔弱谦下者必获吉庆。此乃自然之理。知此道理，不窥窗外，亦可知此乃天道矣。
大千世界，复杂万端，变幻无穷。若舍己而外索，追逐事物的外在之末，舍已求外，忘本逐末，则走得越远，懂得越少。所以，立足自身，抱其根本，是为至要。人是一小宇宙，天地是一大宇宙。不知小宇宙，焉知大宇宙 ? 不知自我，焉知外物 ?
所以，圣人不必走得很远就可知道物我之情，不必事事经历就可明晓物我之理，不必强作妄为就可达到成功。
本章主旨在于强调人的认识应先立足于自我，只要返观内照，认识了自己的一切，就可明晓外物之理。“自我”是第-一认识对象。
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