天津和平乒乓球培训一对一，球技脱胎换骨
乓球培训:打乒乓球重心不稳怎么办，乒乓球初学者，打乒乓球时经常会感觉找不到重心，整个人总是有点飘。队医乒乓球初学者来说，重心不稳一般有两个原因，一个是重心太高，还有一个就是腿部无力。
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乒乓球吃球窍门你知道在哪吗?
　　在业余乒乓球爱好者圈子里，总是爆出这么一个疑问，为什么我总是吃不住球呢？从乒乓球吃球的动作技术来看，吃球是一个有角度、加速度的薄摩擦，而你吃不住球的原因往往就是你抓拍太紧，导致动作僵硬，没有加速度。
乒乓球吃球窍门你知道在哪吗?
　　打乒乓球想要吃住球，一-定要有一个加速的过程，整个击球一-定不是匀速的，触球的瞬间或者触球前一-定是有一个加速的，要利用速度差来找到吃球的感觉。
然后搓球的点要准确一点，如果你光加速，碰不到球也不行，一-定是迎着球有一个加速，才能够找到吃住球的感觉。
　　其实说白了都一样，想要吃住球，你一-定是有角度、有加速、要薄一点。除此之外呢，就是放松了，这个其实说过很多遍，打乒乓球抓拍不要硬，起手之前是放松的，然后接触球的瞬间有一个抓拍的动作，就像把什么东西抓的感觉，吃球的感觉也是，感觉把球抓住了一下，再扔出去，只有抓那一下是发力的、紧张的，其余时间都是放松的，就能够找到这种感觉了。
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乒乓球基本技术怎么掌握
　　我们平时总说练习练习，熟能生巧，但是业余乒乓球爱好者没有教练指导，怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢？特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时，要怎么判断自己已经掌握了呢？
乒乓球基本技术怎么掌握
　　在平时训练的时候一个要注意训练时间，还有一个就是训练板数，比如正手攻你能不能连续打上一百多板，然后持续练习十几分钟，持续性的给肌肉刺激，而不是说觉得自己行了，就不练了。其他技术也是一样。
　　延伸说一点，什么程度才算技术练到了，那就是只有一项技术在你疲劳的时候或者紧张的时候依然能够打上，质量还不错，那么这项技术才算过关了。
只有把技术练习到熟练了，掌握了，才不会被别人打的找不着边，要不然你自己也不知道什么时候就突然发挥失常了。尤其在比赛进行过程中，随着疲劳程度加剧，就会有突然打不上了的情况出现。
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