天津南开金牌月嫂多少钱，坐月子护理知识大全
天津睿贝教育信息咨询服务有限公司是经工商部门正式注册的服务单位，是中国家庭服务业协会会员单位。中心本着“以人为本、优质服务、勇于超越、精益求精”的服务理念，为广大孕产妇、新生儿进 行行业的护理服务。中心自成立以来受到广大客户的信赖与认可。 中心拥有自身的妇产科专家团队及经验丰富的护理人员为员工定期培训指导，提高员工的护理技能，员工持三证（技能证、身份证、健康证）上岗，中心对所有上岗人员均进行职业道德的教育培训，技能的考核，择优上岗，严格的培训及管理，使在岗服务好评率达99%。“尊重客户，做好服务，爱护员工，保障利益”是我中心的管理观念，中心了力求完善的管理，为广大的客户提供最优质的服务。客户的满意，是我们最终的服务宗旨。
特色服务：四师一嫂，把月子会所搬回家
服务技师：营养师、催乳师、产后康复师、育婴师、月嫂共四师一嫂
服务内容：
四师一嫂的家庭月子中心，是在总部的统一指挥下，由营养师、催乳师、产后康复师、新生儿早期能力开发训练师和月嫂组成的、在产妇家庭开展的月子团队服务形式。该团队以总部为技术核心，团队内以开展以心理咨询服务、营养咨询服务、母婴健康服务和月子家庭护理服务为内容的、涵盖整个月子期间的月子家庭服务。
四师一嫂的家庭月子中心的定义包含五个方面的含义：
1、家庭月子中心是一种团队服务形式；
2、家庭月子中心团队以总部为技术核心；
3、家庭月子中心的服务内容涵盖心理咨询服务、营养咨询服务、母婴健康服务和月子家庭护理四部分内容；
4、家庭月子中心的服务必须涵盖整个月子期间的服务；
四师的服务：为顾客提供专业的产妇产后护理、新生儿护理及能力开发、新妈妈育儿观念及能力养成等具体服务，服务期间，每天至少有一名技师到家服务。
月嫂的服务：服务期间，住家为母婴提供日常基础护理服务。金牌月嫂多少钱南开金牌月嫂多少钱天津金牌月嫂多少钱
1.月子里上网的好处
月子里空闲时间上网，可以调节自己的情绪，避免长时间处于紧张的精神状态，因而引起了产后抑v郁症。还可以和外界联系沟通，也可以上网查阅一些关于育儿的知识和话题，因此，月子里适当上网也是有好处的。
2.月子里上网的坏处
月子里休闲时间其实并不多，除却了照顾孩子的时间，用于自己休息的时间已经变得很少了。所以，月子里如果没有空闲时间，不要上网。上网会耗神，而且长时间坐着玩电脑会加重腰酸背痛的情况，还会对眼睛造成伤害。
3.月子里上网须知
a.上网要控制好时间 月子里需要得到充足的休息时间，如果有时间上网也要控制时间，每次不要超过一小时，否则不仅仅伤害眼睛，还会容易引起腰酸背痛。b.选择笔记本上网 月子里上网尽量选用笔记本电脑。因为台式电脑比起笔记本电脑，辐射会比较大，以免影响身体恢复。此外，上网后好及时用温水洗脸洗手，这样可以减少皮肤损伤，也避免孩子受到连带伤害。c.上网的声音要小上网的时候声音不要太大，这样可以减少自己受到刺激，而且不会影响到新生儿的睡眠质量。d.上网后要闭目养神上网一段时间后，要闭目养神，或者远眺，看看绿色的植物。千万不要在眼睛干涩畏光或出现其他问题的时候，就马上私自使用眼水。
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许多孕妇随着孕期的深入，经常会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的表现之一。由于受孕期激素及营养物质血液循环的变化影响。许多孕妇都有上火的表现。具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。孕妇上火吃什么可以降火呢？
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1. 秋梨——清热利尿
秋冬季节容易上火，孕妇吃什么可以降火？准妈妈降火选秋梨哦！因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦！
2. 柚子——降火败火
上火后孕妇吃什么可以降火呢？柚子就具有降火。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效感冒、缓解咽喉疼痛哦！
3. 草莓——解热去火
香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲，准妈妈吃草莓是很好的选择，因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦！
4. 柿子——清热润肺
秋冬季节准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等。不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼哦！
5. 大豆——滋阴去火
大豆也能降火？是真的哦，大豆具有滋阴去火，而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢！真可能是一举两得哦！
6. 牛奶——解毒去火
孕妇吃什么可以降火？准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗？因为牛奶是性微寒的饮品，具有滋阴、解热毒、去火的作用，准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。
7. 白莲须——消热解毒
白莲须也就是莲花的花蕊，它具有固涩（即止血）、补肾、消热毒，孕妇吃什么可以降火？准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的价值哦！
8. 无花果——清热解毒
无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳，可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、及预防便秘哦！
9. 西红柿——去火降火
准妈妈你以为酸甜可口的西红柿只是能补充维生素c吗，那你就错了，准妈妈如果上火也可以通过食用西红柿来缓解，它也能够去火降火哦！
上火后孕妇吃什么可以降火呢？上面这些食物都是降火的营养食物，准妈妈可以随意挑选哦！
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