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表象奥秘(三)表象能力的训练原理,让孩子得到更多...
前两期内容我们阐释了表象的含义、孩子早期表象训练的好处、表象训练与大脑的关系、表象与绘画、阅读、音乐和运动的关系,那么今天我们要讲一下家长们为关心的问题了,我们应该如何训练孩子的表象能力?在此之前我们先从表象训练的原理开始讲起,以便于家长们更好地理解。
表象是记忆的内容,所以表象训练说到底是记忆训练的一个种类,只不过与我们平常熟知的记忆不同,表象记忆是偏形象类的右脑记忆。
按照记忆时间的长短,记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。在日常生活与学中,我们常用到的是瞬时记忆。例如,我们在临摹一幅画时,通常是一边看局部一边画。如果我们不临摹再画一次,相信大多数人是完不成任务的。原因就在于“看——画——看——画”这种循环中,我们建立的记忆机制并不是长时记忆,而是瞬时记忆,这就意味着会瞬间遗忘。换一种方法,如果我们在看到画后并不要求马上画出来,而是先去记忆,不断重复再现几次后再画,即“看——记——再现——看——记——再现——画”,那么在这个过程中形成的记忆就是短时记忆甚至是长时记忆了。一旦进入短时记忆,就与瞬时记忆不同了。瞬时记忆不需要贮存,完成后续的动作后就会立刻被抹掉,方便下一个任务的执行;但短时记忆和长时记忆却需要贮存,以便以后再用。这样一来,它就成了你的记忆任务。过几分钟甚至更长时间再画一次,也许对我们来说就不是一件困难的事情了。
因此,表象训练关键的不是看过以后就表达,而是看过以后要离开所看的对象,提一个记忆性的要求,让感知的对象经过大脑,做一次内循环,再去表达。表象训练具体可以这样做:先识记后再现。整个识记过程为:睁眼——闭眼—— 浮现——睁眼——闭眼——浮现,直到能够清晰再现为止。
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