天津市北辰一般月子中心收费标准,嘉好月圆五星级月嫂搬回咱家
天津嘉好月圆妇婴护理中心企业,将民间传统月子照顾与西方现代医学护理有机结合,为产妇及新生儿提供高专业性、高安全性、高度信赖感的母婴尊贵护理服务。
一般月子中心收费标准
月子里可以吃什么-红枣
红枣中含有大量、全面的维生素,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝需要的矿物质,同时也是哺乳妈妈自身需要的元素。除此之外,红枣功-效,是防治产后骨质疏松的好食品。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
月子里可以吃什么-猪
前一周是新妈妈排恶露的时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。
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50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎一大锅水,用水洗身洗头,或直接使用姜片煮水后洗浴,此民间验方祛寒效果较显著。
寄语:产后“坐月子”调理不当容易使产妇落下“月子”。冬天天气寒冷,产妇更要注意防寒保暖,室内温度以保持在20℃-25℃;月子饮食要注意多吃些高营养、高热量,易消化食物,蔬菜和水果也不能忽视;产后一周内洗浴要注意避免冷水,此完后及时擦干水分,穿衣保暖。
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