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33.6%的幼儿注意力不集中——10个方法帮你提升孩子的专注力
我们常会听到有些小孩子“坐得定”“自己一个人玩能玩很久”,但有些孩子就是天生“坐不定”……有些孩子入学后,因为上课不注意听讲、写作业心不在焉而被贴上“不专注”的标签,然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝,可我们不妨问问,在孩子成长的过程中,是不是总是充满了干扰因素。
场景1
4岁的贝贝正在小桌子上专心地画画,奶奶过来了,“贝贝,喝口水吧“,贝贝理也不理地把杯子推开;过一会儿奶奶又过来了,”贝贝,吃个苹果吧!“,贝贝勉强吃了两口苹果,又接着画画。
奶奶端着苹果在贝贝旁边耐心地看着,发现贝贝总是画不好,就握住贝贝的手,“来,奶奶教你怎么画”,贝贝使劲挣脱奶奶的手,“不要不要”,奶奶好心好意地对贝贝说,“你看,奶奶和你一起画个小蜜蜂好吗?”贝贝突然生气地把笔一摔,奶奶连忙哄,“好好好,咱们不画了,奶奶陪你看书好不好?”
场景2
公园的小河边,一个小男孩正蹲着兴致勃勃地看河里的鱼儿。一边的爸爸不停地催他,“快走吧,前面有儿童乐园呢”,小男孩不为所动,”金鱼在吃东西呢,它们会冒泡泡哦“,过了几分钟,爸爸又催他,”快走吧,有什么好看的,抓紧时间回家还要吃中饭呢“,小男孩仍然兴奋地指着河面对爸爸说,”你看,这片叶子飘得慢,那片叶子就飘得快,为什么呢?“……
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如何保护专注力?
其实,孩子天生就有专注力,但更持久的专注力更需要被保护。每个孩子都具备科学家的品质,当孩子专注于观察的时候,家长千万不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。
儿童乐园来不及可以不玩,中饭可以晚点吃,可孩子在专注观察中享受发现的乐趣,这样的劲儿一旦被破坏几次,就再也难以重建了。
而对幼儿园的孩子来说,注意力其实很难持久,会不停地从一件事转换到另一件事。然而,一旦碰到吸引他的事物,就会忘我地投身其中,注意力的集中程度十分惊人。
这时候老师不去干扰,让孩子一直处于忘我的境地,长期这样,他每做一件事情都会非常专注的。
英国戏剧教育家brian way认为,初期的专注练可以从本来就存在与人类主要的五觉开始(听觉、视觉、触觉、嗅觉和味觉),这种将感知记忆与赋予环境相结合的专注演练是在培养学生对环境延续性的注意力。
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