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孕婴加盟
随着经济的不断发展,人们的生活水平都得到了很大程度上的提高。在生活水平提高的同时对各个方面的要求也有了很多的改变。如今社会上月子会所的数量是非常多的,很多人在产后都会愿意到一些专业的会所来进行身体的调养。
对这些月子会所来说,之所以能够成为更多人的选择是有很多方面原因的。其中比较明显的原因就是其具有很多的优势,因为生育过的女性各方面能量的消耗是非常大的。所以需要从各种角度来进行能量的补充,而在补充的过程中很多时候有很多方面的问题都是需要注意的。
但是如果选择月子会所的话就会带来不一样的效果,因为在会所中不管是饮食方面还是在日常的作息时间都会有很明显的规定。这样在恢复体力的过程中,都会是非常健康的。
刚生完bb的注意事项
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋
虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇zui好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。
2、产后应喝蔬菜汤
很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,zui好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。
制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。
注意:喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
另外,产后zui初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则bb会拉v肚子
解释:老人们担心的拉v肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一v定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:
(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。
(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化v不良,拉绿色大便。
因此妈妈的饮食要均衡。母乳喂养婴儿,粪便一般呈黄色或金黄色,稠度均匀如yao膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭。只要bb的粪便符合上面所说的,并且无其他异常状况,就不用过于担心。因此bb某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜,bb消化v不良。
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