天津市南开乒乓球培训俱乐部，翊阳乒乓球指导
翊阳乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主，如果刚开始为了打上台，动作就不好固定，等到孩子成熟了、长大了打比赛的时候，一着急、无谓失误多了，就会下意识回到原来的印象深刻的错误的动作，对以后麻烦不小。
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乒乓球基本功以顺为主
　　业余球友在练习乒乓球是，大都是自己摸索，与球友交流或者观看乒乓球教学视频比赛视频等，学习职业球员的一些技术与战术，但是，适合职业球员的打法却不一-定适合你，在练习乒乓球基本功的时候，不能盲目的追求职业球员的打法，而是要结合自己条件，以顺畅的动作练习。
乒乓球基本功以顺为主
　　比如马琳的暴力正手就广受业余球员喜爱，也是很多人的模仿技术，练习的时候恨不得板板发力，而且是越暴越好。只考虑如何发大力，还原和连续性则不怎么注意；动作上出了问题，也只是从发力的角度琢磨，却往往忽略动作的合理性。这样练球，效果就可想而知了，练到一-定水平，明知动作上有问题，但改来改去也不见效。思路出了问题，技巧上琢磨再多，也难免事倍功半了。
因此，在练习乒乓球基本功的时候，要注意动作的顺畅，把注意力放在体会动作上，不会因盲目发力使动作僵硬脱节，以至形成错误的动力定型；以顺为目的，也有利于培养找点击球的习惯。若每板只想着发大力，找点的意识自然就淡了；以顺为目的，动作出现问题时，就会很自然地考虑动作的协调性，分析技术动作的各个环节，而以发大力为目的，则易忽略身体各部分的协调与配合。明白了顺胜于狠（发大力）的道理后，练球时便多以中等力量击球，把注意力放在体会动作上，效果自然也好得多了。顺的理念不止在基本功的练习上体现，比赛中，惯用战术打不通时不硬打，转而使用其他更奏效的战术，这其实也是一种“顺”。就本质而言，“顺”即合理性。
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乓球培训:打乒乓球重心不稳怎么办
　　乒乓球初学者，打乒乓球时经常会感觉找不到重心，整个人总是有点飘。队医乒乓球初学者来说，重心不稳一般有两个原因，一个是重心太高，还有一个就是腿部无力。
乒乓球培训:打乒乓球重心不稳怎么办
　　重心高有这几点：一个是很多人认为降低重心就是膝盖下来，有一种“跪”的感觉，我还是重申我说的那点，就是降低重心还是要整个髋关节、整个人要下沉，这样的话才能保证腿比较扎实。好多业余球友在滑步的时候是用膝盖使劲来回蹦，这样就很容易飘。
先，髋关节要下来，滑步的时候少用膝盖发力，要多用踝关节发力，特别是小碎步的时候，这样人就会比较稳定。
　　还有一个问题，就是你的双脚要稍微分开一点，如果你的个子够高的话，你就可以腿分得比肩再宽一点。你看外国选手打球的时候，两腿分得特别开，他们没有办法，因为身高太高了，必须用这种方法降低重心。
　　另外，你不要太往上发力了，你往上拔就容易站起来，你第二板衔接的时候就会显得飘了，所以你要多往前打，往前多了也能够保证你的膝盖不会主动发力，身体的起伏会小很多。
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