天津河东舞蹈专业培训师资力量雄厚
天津市聆夏文化传媒旗下的零下舞度街舞俱乐部经过七年的发展现在已经是拥有三家分店、30多名专业教师，2000多名在籍学员的天津街舞领导品牌。零下舞度的教师团队按照街舞的分类，组成hiphop团队、popping团队、jazz团队（包括韩舞女团）、breaking团队以及urban dance团队。
街舞主要包括下面几种形式：
1 breaking 霹雳舞；2 poppin机械舞3 locking 锁舞；4 hiphop 自由舞；5 house6 jazz 爵士舞。
当然，街舞的最高境界，也是 freestyle！它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定。一般衡量一个人的街舞水平，也都会看 freestyle 的表现。
学舞蹈有哪些需要注意的地方呢？下面 零下舞度给您介绍一下关于舞蹈的知识：
街舞这是美国街头文化重要的组成一员，街舞的出现跟美国的黑人有着很大的关系，街舞非常的自由，对于自然的发挥非常的重要，街舞是人们都非常喜欢的一种舞蹈方式，随着街舞流入我们的国家，受到了许多青年人和小孩子的喜欢，因此学习跳街舞就成了许多人都非常喜欢的一件事情，街舞的好处很多，那么你知道经常跳街舞有什么好处呢，下面我们就来具体的说一说。
1、街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。
2、街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦v身功v效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。此外，hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻！
3、它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。
4、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是zui好的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。
天津市零下舞度街舞俱乐部拥有7年丰富的教学培训经验，现已成为拥有3家分店,超过30余名各舞种专业教师

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