天津河东区月子会所哪家比较好，伊丽斯一站式母婴服务
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月子会所哪家比较好
准妈妈们，你的感情和心情会直接传达给胎儿，因此，在怀孕期间一v定要做好心理保-健，记得让自己放松，让自己开心，这样宝宝宝也会快乐舒心的，小编整理出8个让胎儿快乐舒心的方法，准妈妈们一v定要看哦。
1、唱歌
唱歌会使整个人放松，改善心情，消除紧张。妈妈放松，胎宝宝自然会乐得自在了。
2、散步
散步是zui能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按-摩效果，他会和你一样心情愉快的!
3、读书
和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。
4、少食多餐，细嚼慢咽
少食多餐，不仅可以保证能量的均衡摄入，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。营养均衡的饮食还要吸收好才行，细细咀嚼是提高吸收率zui好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽，这样不仅有利于消化，而且还是控制体重的好办法。
5、食物纤维和乳酸菌
食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁，可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。
6、多喝白水，少喝饮料
怀孕后血流量和新陈代谢增加，准妈妈应该多喝些水，否则，没有足够的血液携带氧-气和养分供给胎儿。zui好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。
7、远离二手烟
空气中是否含有尼-古丁依靠肉眼是无法判断，准妈妈可以依靠自己对气味的敏感。只要觉得周围空气不好，就要远离。在公共场所，例如在餐馆就餐时，尽量选择坐在禁烟区。
8、戴口罩
经常出入公共场所，尤其是经常坐公交车或地铁的准妈妈应该戴口罩。戴口罩是对付空气污染的zui好办法。但其实准妈妈zui好还是应该少去人多的地方。
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新生儿嗓子总是呼噜呼噜的有痰
发现新生儿嗓子有声音，像是有痰的现象不是一个两个，说明这个问题很普遍啊！
千万别啊！看完这篇文章再做打算吧！
其实新生儿这种情况叫喉喘鸣，就跟打鼾一样，宝宝能吃能睡，一切正常，就无需就医、无需吃。一般在刚生下来时还不明显，生后数周变得越发明显。这主要是新生儿喉软骨发育还不够完善，喉软骨软化造成的，呼吸和吞咽的时候喉部摆动后就会发出类似有痰的声音，一般在6月龄到周岁期间就自行消失。
但如果有其他症状，比如吃奶不好、嗜睡、精神状态不好、发烧、咳嗽等，可能就是支气管炎、感冒了，带宝宝去。
如果宝宝咳出痰液呈透明状，可能是由于风寒感冒导致的，如果咳出黄色脓痰，那么可能是由于嗓子发炎或肺中有痰火引起的。不管是什么痰液，因为宝宝太小,很多都不能随便用,所以建议及时带宝宝去正规地方看,明确诊断后由医生指导用。
宝宝为什么会有喉喘鸣呢？
一般认为是妈妈在孕期缺钙导致的，宝宝喉部组织结构成熟度不够。新生儿出生后会导致喉部狭小，喉软骨软化，在吸气时会因负压增大，导致部分喉部组织陷入呼吸道，发出呼吸杂音。
1、及时补充维生素ad
一般在宝宝出生两周后就开始喂给宝宝。
2、合理补充钙剂
由于喉软骨发育不完善主要有缺钙引起，除了及时补充钙剂，还要多晒太阳以促进软骨发育。钙剂有滴剂型还有水冲剂颗粒状钙，但补钙需在医生的指导下进行。
3、防止呛奶，预防呼吸道感染
宝宝在喂养过程中需要月嫂和妈妈更加细心，防止宝宝呛奶或呛水，预防呼吸道感染。避免与呼吸道感染的人亲密接触，同时加强宝宝体格锻炼，多做户外活动，做婴儿被动操，来增强宝宝的体质。
4、保持室内环境稳定
如果宝宝呼吸道有痰，建议给宝宝适当饮水，室内温度保持在24-26度，湿度40%-60%，保持居室空气清新，定时开窗通风换气，但不要让冷风直接吹到宝宝和宝妈的身上。婴儿房开窗通风时，宝宝宝妈可以去其他房间。
5、观察喘息症状，及时救治
注意预防受凉，避免因呼吸道感染诱发喉痉挛，加重喉梗阻，导致宝宝呼吸困难和窒息。
宝宝在喘息发作，吸气困难，症状较重的情况下。大人适当调整宝宝体位，取侧卧位可减轻症状，情节严重者，及时就诊，经医生诊断后是否需气管切开术。
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