天津市塘沽月子食谱大全，挚爱宝贝拥有爱心技能培训
同时整合母婴护理师、医护团队、产后恢复机构、早教机构、跨境母婴用品采购等多种母婴相关资源，打造从怀孕到育儿一站式服务，深度挖掘客户需求，为客户提供一站式、多样化服务。
月子食谱大全
近年来，在天津月子会所非常盛行，作为专业的母婴护理机构，可以承担起对刚分娩的产妇和婴儿提供更好的身体健康、心理健康、婴儿喂养等服务，同时也是促进产妇可以有更好睡眠质量，婴儿成长可以更为迅速的一种护理机构。
当然不同的场所需要有更突出的表现，必须要有更合理的保障，在可靠性方面是有好的保障，而在优势上有更突出的表现，所以说如何选择非常关键，在优势上也会更突出，选择专业的机构很关键，然而目前各会所的水准存在很大差异。
总言之，要想在天津月子会所享受到更好的专业服务，完全可以从更合理的角度入手，终可以享受到的服务都非常好，达到的可靠性也会有更突出的表现，为母婴护理带来的服务水准将会更好，所以选择会所非常关键。
产后第v一、二周不宜大补特补
1、产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净
前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山yao排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。
另外有两点：
1、油汤zui好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉v肚子。
2、红糖一般饮用不能超过10天。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补v血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
提醒：
产后第v一天应该吃些稀软但有丰富营养的食物，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的。而富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。
总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫c血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇更要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。另外从第v一天开始，产妇要学会观察恶露。
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