天津和平怎样练乒乓球，翊阳乒乓球指导
翊阳乓球培训:打乒乓球重心不稳怎么办，乒乓球初学者，打乒乓球时经常会感觉找不到重心，整个人总是有点飘。队医乒乓球初学者来说，重心不稳一般有两个原因，一个是重心太高，还有一个就是腿部无力。
怎样练乒乓球
乒乓球吃球窍门你知道在哪吗?
　　在业余乒乓球爱好者圈子里，总是爆出这么一个疑问，为什么我总是吃不住球呢？从乒乓球吃球的动作技术来看，吃球是一个有角度、加速度的薄摩擦，而你吃不住球的原因往往就是你抓拍太紧，导致动作僵硬，没有加速度。
乒乓球吃球窍门你知道在哪吗?
　　打乒乓球想要吃住球，一-定要有一个加速的过程，整个击球一-定不是匀速的，触球的瞬间或者触球前一-定是有一个加速的，要利用速度差来找到吃球的感觉。
然后搓球的点要准确一点，如果你光加速，碰不到球也不行，一-定是迎着球有一个加速，才能够找到吃住球的感觉。
　　其实说白了都一样，想要吃住球，你一-定是有角度、有加速、要薄一点。除此之外呢，就是放松了，这个其实说过很多遍，打乒乓球抓拍不要硬，起手之前是放松的，然后接触球的瞬间有一个抓拍的动作，就像把什么东西抓的感觉，吃球的感觉也是，感觉把球抓住了一下，再扔出去，只有抓那一下是发力的、紧张的，其余时间都是放松的，就能够找到这种感觉了。
怎样练乒乓球
打乒乓球只要打好前三板就行了吗？
　　前面说了，“前三板”是中国乒乓球队王-牌打法，不过，这并不代表你就只需要练好前三板就行了。要知道，国胖队的队员那可是方方面面都练到了，前三板只是争取比赛的主动性而已。所以，除了前三板，你其他的基本功，也要练到位才行。
　　如果，你前三板打的挺好，其他的却没练到位，那么一旦遇上一个水平较高或者防守型对手，撑过了前三板，你要怎么办呢？这不就和程咬金的三板斧一样了么。
打乒乓球只要打好前三板就行了吗？
　　在训练时要注意每一板先步法到位，再击球，就是不能发力也没关系。可以顺势变个节奏，打个落点，这样就有了放松的阶段，可以充分准备好下一板的主动进攻了。这种击球正是乒乓球的真谛之所在，巧、快、灵。
　　力求做到主动，快-速，节奏，变化，而不是一见有些机会就发力，造成自己失去重心，无法连续进攻，转主动成被动，或直接就失误了。
　　另外有时主动的去控制一下球，不失为一种战术，因为有些选手就希望你攻，他借力好，正好合他意了，这样人往往自己进攻不行，所以有时故意搓个落点让他拉，到会起到意想不到效果。
天津和平怎样练乒乓球，翊阳乒乓球指导
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