西雅舞蹈艺术培训机构为没有接触过舞蹈但有舞蹈爱好的人提供零基础培训，为有舞蹈基础的人提供专业深造及考级；承接各大中小企业年会总体策划、节目编排、舞蹈编排，为企业人员在规定的时间内量身定制个性化舞蹈；承接演出及组织参加全国各项文化比赛。西雅舞蹈带给大家一个更好的学习舞蹈的平台，提供给爱好舞蹈的人们学习舞蹈的基地。
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西雅舞蹈小课堂：
跳舞本身可以让人获得全身心的体力锻炼。实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗为人处于安静状态下的3～4倍，能加速周身血液循环，跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加。在紧张的劳动之余或晚餐后，安排适当的时间跳舞。
某些代谢性疾bing患者通过跳舞可以得到防治。 其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须要全神贯注，集中于音乐、运动融于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲劳，有助睡眠，适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果。 
跳舞可以舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳那种舞种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚等各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增强了盆腔和髋的柔软性。

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