天津市南开高级月嫂专业月嫂服务给您贴心呵护
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月子会所是怎么给宝宝做全身抚触的？
洗完澡，要给宝宝裹好浴巾，开始做头部抚触。
胸部抚触
双手掌分辨从胸廓肋缘下方，靠近两侧肋下缘处向对侧上方滑动，至婴儿肩部交替进行，避开乳头；
双手手指分别按顺时针方向an摩宝宝腹部避开肚脐和膀胱。
四肢抚触
背部抚触
使宝宝呈俯卧位，以脊柱为中线，双手掌分别于脊柱两侧由中v央向两侧滑行，从背部上端开始逐渐下移到pp，zui后由后颈椎沿脊柱抚触至臀部。
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产后6周可以根据自身情况酌情jian肥坐完月子后也不要立刻开始jian肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑jian肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后jian肥的好的方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗热量，可以说是健康并且有利于母子的jian肥方式。

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