宝宝吃水果粉的学问：
家长们在给宝宝吃水果粉时，一定要注意以下方面。
学问一：掌握食用时间。水果粉中有不少单糖物质，极易被肠吸收，如果吃得过饱时，就很容易形成胀气，以至引起秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果粉。餐前也不要给宝宝吃。把水果粉安排在两餐之间，或是午睡醒来后。
学问二：要与体质相宜。给宝宝选用水果粉时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、体质偏热的宝宝，给吃寒凉性水果的果粉，体热的宝宝则不宜多吃热性的水果粉。宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶的宝宝则适宜吃生苹果泥。
不宜吃葡萄粉的人群：
糖niao病人：葡萄粉里面含有大量的果糖，对于患有糖niao病的人来说容易导致血糖上升，所以糖niao病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄粉吃多了也容易导致普通人出现糖niao病。
腹泻患者：经常腹泻的人少吃一点葡萄，因为葡萄粉具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄粉，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人少吃一点葡萄粉。
脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家不要吃葡萄粉，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，以其他水果粉代替。
现代科技水平的提升，温室的普及让各种水果不再是时令的产物。各种水果可以保证一年四季不断档，水果市场上的水果又多又便宜。但可不是所有人都能享受到这种口服。一些身体疾病就对水果的食用有限制。而且一些水果含有糅酸等物质，多吃也对身体不好。因此，很多人选择食用眼下流行水果粉。觉得这样安全多了吧。其实水果粉中因为有水果成分，在食用时也要特别注意。
猕猴桃粉通便但“烧心”。猕猴桃粉有通便的作用，同时富含维生素c，被称为“水果之王”，但猕猴桃性味属寒，过食易伤脾胃，会引起腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分，过量食用猕猴桃粉会增加胃酸、加重胃的负担，产生泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

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