天津西雅舞蹈艺术培训中心：主要是针对成人舞蹈零基础培训及少儿舞蹈培训，为没有接触过舞蹈但有舞蹈爱好的人提供零基础培训，为有舞蹈基础的人提供专业深造及考级；国内外大型文艺演出比赛等等。西雅舞蹈带给大家一个更好的学习舞蹈的平台，提供给爱好舞蹈的人们学习舞蹈的基地。
爵士舞教练班 
教学特色
1、系统专业理论疏导，爵士舞基本功，成品舞零基础培训，专业考前辅导，爵士舞（1—2级）考级的十支成品舞组合，表演组合，教学法，现场模拟授课，现场即兴发挥训练，舞蹈的表情认知及训练，肢体的协调性训练，体能训练。
2、小班授课“0”基础教学，让完全没有接触过舞蹈的学员轻松掌握。
3、密集训练，亲授老师上课必备技能技巧。
4、推荐工作机会，好学员可留校任教。
5、上课地点：天津市西雅舞蹈艺术培训机构
招生对象及报考条件：
1、想考专业舞蹈教师证，想在幼儿园，中小学当舞蹈老师，及想在舞蹈室，健身房当教练或开馆授课的人群
2、“0”基础或零散学过，想系统全面学习扎实基本功的人群
3、想精修爵士舞技能，作为表演比赛个人才艺特长的人群
4、想通过系统专业学习改善体能的人群
5、想提升气质，改善体形，希望更具自信，魅力的女性
6、目前是教练老师，但缺乏系统专业的理论知识学习，希望深造的人群
爵士舞视频：
西雅爵士舞小课堂：
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。
在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。 爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，快-速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或快-速收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。 跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。
在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。 如果从体适能要素的角度去分析，跳爵士舞的有关考虑包括： 心肺耐力 – 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快-速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。

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