西雅舞蹈艺术培训机构为没有接触过舞蹈但有舞蹈爱好的人提供零基础培训,为有舞蹈基础的人提供专业深造及考级;承接各大中小企业年会总体策划、节目编排、舞蹈编排,为企业人员在规定的时间内量身定制个性化舞蹈;承接演出及组织参加全国各项文化比赛。西雅舞蹈带给大家一个更好的学习舞蹈的平台,提供给爱好舞蹈的人们学习舞蹈的基地。
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西雅舞蹈小课堂:
跳舞没有感觉怎么办?
没感觉是因为练习少,不能准确表现动作舞姿,也不能抒发舞蹈情感。须要多加练习,孰能生巧,要注意一些细小的地方,很多小细节才能体现出舞蹈感觉。学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点,要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表现出来,这就是说的感觉了,动作舒展到位。
重心不稳
主要是大腿肌肉的主动能动性还不高,外加身体控制不够造成的。练习的方法有:芭蕾基础训练蹲与半脚尖站立。舞蹈时控制身体的收紧程度提高身体能动性。
跳舞中运用的核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性!这个习惯要慢慢养成!
舞蹈中如何运用呼吸 ?
舞蹈时的呼吸是一个慢慢养成的习惯。在舞蹈时有规律的做到一松一紧来配合肢体的力量就可以将动作的张力与爆发力做到大。在平时上课的时候就要慢慢养成这个习惯来得到大的提高。让腹部一直在收缩、收缩、收缩!除了呼吸上的配合还有就是根据音乐的节奏来让中断做到一放一收的作用,如此一来在肢体上的舞蹈动作与身体的张力上就会被放到大化。
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