您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 天津分类信息网,免费分类信息发布

天津南开寒假哪里有好的乒乓球教练,球技脱胎换骨

2020/4/21 4:17:34发布170次查看
天津南开寒假哪里有好的乒乓球教练,球技脱胎换骨
乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主,如果刚开始为了打上台,动作就不好固定,等到孩子成熟了、长大了打比赛的时候,一着急、无谓失误多了,就会下意识回到原来的印象深刻的错误的动作,对以后麻烦不小。
寒假哪里有好的乒乓球教练
一、不同阶段对“发力”的理解
  比如初级阶段,必须加强自身发力能力的练习,如果从一开始就习惯于打借力球,那么后面的进步空间必然受限。
  有水平并热衷于打比赛的朋友有一个共同的特点,即普遍喜欢“发大力”,很多时候球打得可圈可点,但很多时候失误太多。
  换句话说,这类朋友自身发力不错而且喜欢什么球都要发力爆冲,成也萧何败也萧何,赢球是因为发力好,输球也是因为过于热衷于发力进攻。
二、要会打“过渡球”
  业余选手在比赛中如果碰到水平不高、控球能力不强的对手,基本上可以选择发力爆冲不过多纠缠;
  但是如果对手基本功很好、控球能力强的话,“过渡球”在此时就显得尤为重要,比如摆短、轻带、快带,再结合落点控制,对手往往会莫名其妙失误,如果他心理素质再差点的话,就更是一败涂地了。
三、要会用不同的力量击球
  这一点用唱歌来说就很形象了:唱歌要有高音、低音、颤音等等。阿宝的高音是一绝,而低音唱得好的话同样极具“穿透力”,而颤音把握得好的话也很有感染力。
  同样道理,机会球出现时你发力进攻要像阿宝的高音一样具有极强的冲击力,但你也得学会相持中低音那样的借力球,同时你还得像颤音一样在相持中寻找机会学会借力中发力。
  而这些发力、借力、借力中发力等不同的击球力量,会让你逐步摆脱打球的单一并进入一个新的境界,这和歌手经过专业培训之后逐步摆脱“原生态嗓音”而能够控制自己的声音是一个道理。
四、避免“碰”、“蹭”等极端做法
  前面说了“控制”发力之后,一般而言这个层次的朋友应该都看懂了,但是我这要提醒一下不要出现物极必反的情况出现,即盲目发力的对立面:被动的“借力”。
  在看职业比赛时,解说员经常会用到两个字:碰、蹭。这实际上就是“借力”的极端情况,职业运动员尚且常犯这类错误,何况我们这些业余球友?
  如何避免这种情况呢?实际上这种情况的出现恰恰是不敢做动作、不敢发力,而解决方法同样在这:不是不做动作,而是动作幅度相对小;不是不发力,而是借力更多一些。
五、“控制”发力的训练方法
多球练习。
  具体方法:陪练方用多球模拟前冲弧圈球,练习者在对面球台接球。
  注意两个要点:
  一是必须要做动作,动作幅度小点都行,但不能不做动作光在那“碰、蹭”球;
  二是循序渐进,刚开始以借力为主,等到感觉固定之后,可以在借力的同时逐步增加自身发力。
寒假哪里有好的乒乓球教练
乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主
  在教小孩打乒乓球时,启蒙阶段不需要那么多高深尖的技术和战术,而是要打好基础。刚刚开始上台,不一-定要教他怎么打球,而是先练习打乒乓球的规范动作,及时避免不必要的失误。
乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主
  如果刚开始为了打上台,动作就不好固定,等到孩子成熟了、长大了打比赛的时候,一着急、无谓失误多了,就会下意识回到原来的印象深刻的错误的动作,对以后麻烦不小。
  所以还是要强调先固定合理的动作,哪怕这个球打不到台,也要比只打到台,但动作不正确了强。小孩子打球都是正处生长发育的时候,动作的定型对于他们来讲是比较困难的事情,但是一经固定了,以后再要改,那难度就要大很多了。所以,话说回来,不管是轻推的动作,还是加一些拨的感觉,动作都要正确。
天津南开寒假哪里有好的乒乓球教练,球技脱胎换骨
天津南开寒假哪里有好的乒乓球教练,球技脱胎换骨




天津分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录