天津和平暑期乒乓球培训班，关于直板基本功的3个套路练习
乒乓球基本技术怎么掌握，我们平时总说练习练习，熟能生巧，但是业余乒乓球爱好者没有教练指导，怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢？特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时，要怎么判断自己已经掌握了呢？
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正手攻球没力量？怎么回事呢......
答：你的握拍有问题！
      可能原因：手指没有灵活的控制板形，先拉手后拍形太压，二是在拉手时前臂没有充分伸展开，没有拍面的撞击球，没有手腕带动前臂的突然爆发力，你的弧圈球只能是拉过去，没有速度、旋转。而且重心交换也没有配合你的手臂去发力，纯是匀速的动作，你是为了转腰而转腰，而不是用腿、身体的力量协助手臂的的加速向前的挥动。
建议：
　　握拍还要放松些，正手拉球要充分利用你的后面三个手指头，带动手腕的向前加速的动作。
　　在击球前要让你的拍子面对着球，等挥臂触击到球后，再利用手指手腕的向左前方转动击球的中上部，起到摩擦球的作用。
不要一开始就压低拍子去裹球，加上你只有大臂和肘部的挥动，以致于用了很多力，可是球还是没有加速感，以后拉下旋时还会有更大的问题，因为你没有手腕手指的调节、加速动作，拉下旋是很费劲的。
训练计划：
　　训练时先从上旋开始，不要强求每板的速度，用多球一板一板的拉，体会重心的由后向前的移动，来帮助手上的加速。
　　充分做好每个动作，把动作做充分了，等你感觉到发上力了，前臂、手腕也使上劲了，再加上步法，也就是在多球训练时让发球者给你快节奏的球，以加强你在自己找球拉和跑动中的连续拉球。
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明明训练很成功,为什么乒乓球比赛却不行?
　　可能很多业余选手都曾有过这个疑惑，为什么我在训练的时候各种技术都感觉掌握的很好了，但是到了乒乓球比赛时，却总是不能完全融入比赛节奏，技术失误也比较多呢？这只能说你的训练不够全面。
　　大部分球友在进行乒乓球训练的时候，都是进行单项训练，也就是把一个个乒乓球技术分开来练习，只简单练习了这项技术，但是并没有把这项技术练活。
明明训练很成功,为什么乒乓球比赛却不行?
那么对于这种情况该怎么做呢？以乒乓球直板横拉技术为例：
　　第-一，增加一些变化性训练，对于落点的控制是否非常熟练，能不能拉多个落点，在连续拉的过程中做到随时变线；对于不同来球是否能保证上台率，比如说过来的不是特别快的下旋球，是不是每一板都能拉起来，对于速度比较快的上旋球，是否还能够拉上台等等。
　　第二，与其他技术的结合。这种训练就需要跟实战有一-定的联系了，比如说，你发下旋球，对方搓过来，然后你直拍横拉拉起来，或者对方发下旋，你用直拍横拉来接发球；再比如说，你练习一下正反手结合的拉球，或者反手拉起来以后衔接正手侧身。
　　只有把一项技术真正的练透了，然后跟其他的技术有一-定的结合了，才能够保证你在比赛当中敢运用这项技术，能运用这项技术，并且保证一-定的命中率，取得分数。
　　所以，在将单项技术练熟了之后，还要进行结合性训练哦~
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