天津南开轮滑培训班价格,蔚蓝教育,职业教练培训
蔚蓝教育每年都有大批轮滑学员和脑力学员输送至世锦赛,小学员们曾连续数年获天津少儿轮滑比赛中获得第-一名。
轮滑课程安排科学应该是这样的:
在课程中学员从准备运动学起,学习护具的正确戴法、轮滑安全常识、身体姿势、安全跌倒、踏步练习、正向滑行、基本左右转弯技术、基本刹停、直线滑行的纠正与提高、弯道压步滑行、标准倒向滑行、t刹、平地花式动作、上桩练习、速度轮滑等等内容,从简单到高难度技术,在这个过程中,孩子轮滑水平会不断提高,自信心也会不断增强!
轮滑培训班价格
轮滑是一项极易掌握的体育运动,任何人都能很快地学会它。但对很多人来说,初次接触轮滑时,心理上会产生一种畏惧感——担心摔跤。其实,只要简单地掌握一些轮滑的方法和技巧,就能把这项运动变成乐趣。
初学轮滑者一-定要有耐心,请记住以下禁忌:滑行前不做准备活动,不戴护具,滑行后立即喝水。初学时一-定要注意培养正确姿势,滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲,降低身体重心,身体失去平衡时要向下蹲。平衡是掌握轮滑的基础,掌握平衡是非常重要的。初学者可以通过控轮练习,慢慢的掌握平衡,控轮练习的目的就是尽快的熟悉脚下的鞋和轮子,找到轮上的感觉,找到平衡。
轮滑基础理论这部分内容包括了轮滑的定义、起源和发展史、项目、轮滑鞋的分类和特点、配件和品牌介绍、轮滑运动员技术等级标准、国家轮滑队教练员和运动员选拔实施细则、速滑竞赛规则和裁判通则以及自由式竞赛规则。教育教学理论由徐州市轮滑运动协会理事张玉顺老师主讲,他主要从教学大纲的概念、基本要素、课程内容与内容取向和课程评价等方面对教学大纲编写的讲解。张老师结合实际教学情境,娓娓道来,循循善诱,给大家提供了实用的教学大纲编写建议。接着,张老师介绍了幼儿园和小学基础班的教学内容,分别分为13节内容;然后,根据常规教学的构成——开始阶段、中间阶段、结束阶段,在各个阶段合理安排运动时间、运动量和运动强度;从器材安全、教学安全和场地安全入手,介绍了安全教学的基本内容。