后天近视,还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。
后天近视一般低于600度,主要与环境因素有关。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
及早发现.如果发现儿童有近视的迹象,应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。另外,必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣至关重要,所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
近视已经严重威胁青少年学生的正常视力。根据中山大学附属眼科中心2003年的调查报告显示:广州市10岁学生近视患病率已达30%,15岁更高达76.3%,其中还有6%的学生是高度近视。而且近视一旦发生,度数便会逐年加深(约-0.75d~-1.25d/年),部分学生的近视加深速度甚
儿童近视的临床表现:
后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和网膜下新生血管,附近网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性,导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎缩斑(forster-fuchs spot)。
此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视,眼部无特殊改变,但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。
护眼世家老师告诉您,儿童近视的危害:
青光眼:近视眼前房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
斜视、弱视:近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视。
那么,怎么样预防近视眼呢?培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼健操。
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